對于健康飲用中國夢酒，小編來說說自己的見解，希望對您有一些參考作用。什么樣的中國夢酒是信得過的產(chǎn)品或服務(wù)，不少人對于海量的中國夢酒有著困惑。

　　1，喝酒吃菜

　　喝酒不吃菜對健康有害，選擇理想的菜肴可以美味，也可以減少酒精的傷害。從酒精代謝判斷來看，好的菜肴推高蛋白質(zhì)和維生素更多的食物。如新鮮蔬菜，鮮魚，瘦肉，豆類，雞蛋等。請注意，不宜使用咸魚，香腸，培根酒，純白葡萄酒因?yàn)檫@樣的熏制食物含有大量的顏料和亞硝胺，而且酒精反應(yīng)不僅傷害肝臟，還會(huì)損傷口腔和食管粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

　　2，酒精量

　　人體每天可以代謝酒精約1克每公斤體重。每天攝取60公斤體重可以限制在60克以下。應(yīng)相應(yīng)減少體重不超過60公斤，好掌握約45克轉(zhuǎn)換成各種成品酒應(yīng)為：60度50克白葡萄酒，啤酒1公斤，威士忌250毫升紅酒健康，但不能喝過多，每天2到3杯更好。

　　3，喝酒時(shí)間

　　每天下午兩點(diǎn)以后喝更多安全因?yàn)樵绯康臅r(shí)間，胃分解了酒精的霉菌。酒精脫氫酶濃度低，喝酒量相同，比下午更容易吸收，使酒精對肝臟，大腦等器官的血液濃度造成更大的傷害。另外，禁食之前，睡覺前，感冒或情緒激動(dòng)不宜喝酒，特別是白葡萄酒，以免心血管損傷。

　　4，好的品種

　　葡萄酒與白葡萄酒，啤酒，葡萄酒的點(diǎn)，從健康的角度來說，當(dāng)葡萄酒是紅葡萄酒之一的優(yōu)秀法國人患有心臟病從中受益。據(jù)研究人員介紹，紅葡萄酒具有植物色素組成。這種物質(zhì)具有抗氧化和血小板抑制雙重“身份”，保護(hù)血管的彈性和血流，使心臟不缺血，經(jīng)常飲用紅酒的心臟病風(fēng)險(xiǎn)將減少一半。

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